Merhaba, Diyete başlarken yaklaşık kilom 106,6 ydı. Pazar sabahı tartıda 103,7 i gördüm yani yaklaşık 3 kilo vermişim. Ama bugün yani salı sabahı tartıldım kilom 104 dü. Kilo aldığımı sanmıyorum. Ama bir şişkinlik hissediyorum vücudumda. Dün biraz araştırdım ve mate çayı içtim. Hakikaten eğer psikolojik değilse iştahımı kesti. Umarım yan etkisi yoktur. Zira herkese tavsiye edicem:)
Çok korkuyorum. Başaramamaktan , gene yarı yolda kalmaktan. Mutluluğum buna bağlı . Çünkü ben çok kafaya takıyorum bu durumumu. Böyle işte...